北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ

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2021-09-23から1日間の記事一覧

伸展型腰痛とは

腰痛には大きく簡単に分類すると伸展型の腰痛と屈曲型の腰痛と2つに分けられます。 今日は伸展型の腰痛について説明していきましょう。 伸展型の腰痛は椅子から立ち上がる動作や後方にのけ反る動作など、身体を伸ばす動作で痛みが出たり、痛みが強くなるよ…