北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ

北区王子岸町のスタジオでパーソナルトレーニングを安く低価格で提供しています!トレーニング初心者の方やダイエット目的の方、体力に自信のない方大歓迎!気軽に連絡ください!ブログの記事下にホームページ記載しています!

2021-10-21から1日間の記事一覧

ビタミンE

ビタミンEは強い抗酸化力をもたらす栄養素です。 体内で発生する活性酸素や過酸化脂質の悪影響から身体を守り老化の進行を遅らせる効果があるため若返りのビタミンとも呼ばれています。 ビタミンEは細胞の内部を守る細胞膜などに多く含まれています。この細…