北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ

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2021-11-24から1日間の記事一覧

運動で糖尿病を予防しましょう

みなさん糖尿病ってご存知ですか? 健康志向の高い現在において知らない方が少ないかもしれませんね。 糖尿病とは一言でいうと血糖値が高くなる病気です。 血液中のブドウ糖の濃度が上がり、それが血管にダメージを与えます。やがて下記のような合併症を引き…