北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ

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2021-11-26から1日間の記事一覧

汗をかいても脂肪は燃えない??

体脂肪を燃やすためにジムでサウナスーツを着込んでトレーニングしたり、サウナで汗を流そうなど考えたことはありませんか?? 汗をかいたぶんだけ脂肪がたくさん燃焼すると思う人がいるかもしれませんが残念ながらかいた汗の量と脂肪燃焼は比例関係にありま…