北区王子、東十条の中高年向けのセミパーソナルトレーニングスタジオ

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2021-12-02から1日間の記事一覧

中性脂肪、コレステロールは運動で改善しましょう!

血液中に含まれる脂質を血中脂質といいます。血中脂質の主なものはコレステロールと中性脂肪になります。 コレステロールさん ・細胞膜を構成する成分 ・ホルモンなどを作る原料 中性脂肪さん ・エネルギー貯蔵庫としての役目 ・皮下脂肪となり体温の保持や…